SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Kułak w K1Heroes na Litwie!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem czy pamiętacie, jak Gary wypluł zęba na jednej z gal K1? Wypluł i dalej walczył - pokażcie mi ilu jeszcze jes takich kozaków? Gary fajterem wielkim jest! A co do Kułaka - bardzo dobrze dla niego i dla MMA w Polsce. I chociaż jakoś za nim nie przepadam, to życzę mu jak najlepiej!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2006-10-18 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lezy glebiej aspiryna (zwykla) tez rozrzedza krew i w czasach jak tylko to bylo dostepne to tak sie bralo, ale acard dziala lepiej i nie ryje zoladka bo rozpuszcza sie dalej i dziala wolniej i spierac sie faktycznie nie ma o co, to jest jasna sprawa i po to jest acard produkowany, apiryna dziala znacznie gwaltowniej stad potliwosc np , do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2012-03-30 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW KOMENTUJCIE PORAWIJAJCIE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a mam jeszcze pytania: 1.po tym treningu (czyli po 6-7 tyg?) co mam dalej robic...ten sam trening tylko z innymi cwiczeniami czy moze wersja 15-10-5 czy jeszcze cos innego? 2.Iverson mozesz mi napisac o tych nogach ...czy te cwiczenia zatrzymaja mój wzrost?? 3.i czy ten trening jest efektywny?? 4.a no i w tej rozpisce nie ma łydek czy moge je [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-04-04 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW KOMENTUJCIE PORAWIJAJCIE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1.po tym treningu (czyli po 6-7 tyg?) co mam dalej robic...ten sam trening tylko z innymi cwiczeniami czy moze wersja 15-10-5 czy jeszcze cos innego? Po cyklu na przedziale 8-12 wchodzisz na system 15-10-5. 2.Iverson mozesz mi napisac o tych nogach ...czy te cwiczenia zatrzymaja mój wzrost?? Tutaj masz wszystko jasne: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-04-04 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ! Sztuki walki i masa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomóżcie z tym białkiem chociaż :) Wiem, że każdy o to pyta, ale tyle co różnych pytań to tyle różnych odpowiedzi. Brać dalej ON czy spróbować tego SCITEC ISOLATE ? Może inne białko ? Będzie brane pod treningowo to istotne. Odnośnie dekstrozy z Treca bo zawiera taurynę, a ona przecież działa. Jeśli chodzi o EAA też jest chyba ważne i zawiera [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2014-08-19 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy zmniejsza się ilość glikogenu, w takim przypadku katabolizm powinien być większy po treningu siłowym, który chyba bardziej uszczupla zasoby glikogenu niż aeroby jak to w końcu jest ? Uka P. - ja jestem na SFD ponad 2,5 roku a ten natlok informacji dalej nie chce sie poukladac w glowie Zmieniony przez - juuzef w dniu 2005-05-31 21:27:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2005-05-31 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Push Pull Legs

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro działa, skoro wykonujesz już go prawie 2 miesiące.....po co więc ten temat ? Ćwicz dalej i nie zabijaj kury znoszącej złote jajka ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-10-27 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od takich proporcji i obserwuj co się dzieje, jak nie będzie szło kombinuj dalej. Aero dałbym na początek tylko po treningu, lub tylko w dni wolne byś miał potem pole manewru.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-11-29 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka dramat;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Antos098 . Tamta odp moja byla przed przeczytaniem twojego ostatniego komentarza . Teraz postaram sie przeanalizowac co piszesz ;) i jak cos to beda dalej sie dopytywal ;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-05-03 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa pogardy w strone adminow!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale pod spodem tego nowego dzialu jest napisane "dyskusje niekoniecznie na temat".zasugerowalem sie tym,bo rozumujac jesli jest to forum sportowe to niekoniecznie na temat znaczyloby, ze rozmawia sie tam rowniez na inne tematy.A co do Bizona dalej nie wiem czemu jest zablokowany... Zmieniony przez - massive0 w dniu 2004-07-31 11:50:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2004-07-31 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz mozliwosc sprawdz zwyklym bo eletroniczne na reke czesto daja przeklamanie, po za tym zmierz pare razy w ciagu dnia, dalej ciagnij e2d zeby mniejsze wachania byly bo jak dasz co 3 moze sie pogorszyc ewentualnie jak nie mini dalbym cos mocniejszego na zbicie cisnienia Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-03-26 14:28:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-03-26 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie powiedziane OloK'u :)i wiadomo o co chodzi,to samo bruce mowil,albo podobnie. Bruce,rowniez mowil,ze liczy sie prostota,dlatego olek napisal krotko i zrozumiale a michal dalej przeciaga jeden wyraz na kartke A4.:) Zmieniony przez - patrykk-1 w dniu 2010-08-06 20:55:21

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2010-08-06 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed nozem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i szyje. A juz trudno dostac kose w bark lub ramie - lepsze to niz smierc. Jak ktos juz zauwazyl przeciwnik zazwyczaj nie cofa reki z nozem i w tym momencie przejsc do ataku - dopiero wtedy skytkuja chwyty z zabraniem/wytraceniem noza. ALE JEDEN CIOS I TAK SIE ZAWSZE DOSTANIE ! wiec najlepiej taki po ktorym sie zyje i mozna dalej walczyc.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2003-01-25 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo sporo niewymuszonych strat Iskry, kilka przeciętych podań Józka i kilka nie wykorzystanych kontr pod rząd. Momentami za bardzo rozluźnieni..muszą się teraz przyłożyć bo w el. Ligi Mistrzów nie będzie już tak łatwo. Ładnie zagrał Podsiadło, dobra praca Stojkovica..kilka naprawdę świetnych interwencji Cleverly'ego. Zobaczymy co będzie dalej...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-09-01 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA - GRAND PRIX ROWY 2005 - INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Siema Michal wybierasz sie na te zawody moze byc calkiem calkiem:) chyba tez pojade jako widz oczywiscie:).H.Olborski spoznione gratulacje za zajecie 1 Miejsca ,pokazaliscie co Polacy potrafia tak dalej pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2005-07-01 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc/ ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Masa to podstawa, rzeźba to zabawa." :) Masz 17 lat, wiem o co ci chodzi - żeby zwrócić uwage dziewczyn :D Powiem ci tak, zostaw tą rzeźbę, dalej rób masę . Jak mięśnie urosną, same w jakiś sposób się ukształtują. Przy twoim stażu nawet dobrej rzeźby nie zrobisz. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-08-17 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijanie się...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wszystkie partie miesni a goscie na klate, bicepsa i to wszystko. Olej takich frajerow tylko sobie po cichutku trenuj i a za jakis czas pokazesz im co nieco po silce male cwiczonka i tak dalej jakas pokazowka musisz tylko przycisnac kogos ostro zeby nabral respektu.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2003-01-27 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie!!!!!!!!! Błagam!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    O k*********co tu się dzieje!!! Idź d****u dalej bawić się z lalką barbi (avatar) a nie tu głupoty wypisujesz. Idę spać bo się załamałem, a autorowi posta radzę poczytać trochę na forum i wybrać dla siebie lepszy plan treningowy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2005-06-14 01:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższony jeszcze przez 3 - 4 tygodnie po ostatniej iniekcji. Dlatego użycie HCG zaraz po ostatniej dawce Sustanonu będzie zupełnie bezużyteczne. " i tu jeszcze dalej ... jak należy je przyjmować by działało skutecznie. " Należy odczekać aż poziom androgenów opadnie, biorąc pod uwagę okres półtrwania środka, i dopiero rozpocząć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2007-10-05 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac jakies odzywki 15 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    eh ^^ wsumie dalej nic z tego nie wiem co mam brac , na czym sie skupic bo 3/4 tematu polega na debacie wzrostu < ktora mnei akurat nie obochodzi > bo nie potrzebuje byc wiekszym. z gory prosze o odp na moje pytanie : brac bialko , gainera ??? bo kupuje jutro w aptece Wita-min ktorego bede popijal po kazdym treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-01-14 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)